健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
板栗：健脾、补肾、益气
食材用料
| 五花肉适量 | 板栗适量相克食物 |
| 大料适量 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 辣椒适量相克食物 |
| 生抽适量 | 老抽适量 |
| 盐适量 | 糖适量相克食物 |
板栗红烧肉的做法
1.五花肉切成小块洗净
2.锅中放入水 过一下水 取出
3.把肥肉里面的油都扁出来
4.然后取出 放入糖
5.把糖炒好后放入五花肉 放入葱 姜 放入生抽 辣椒 老抽 大料
6.加入水 过二十分钟放入板栗
7.大火收汤放入盐就可以出锅喽
板栗红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 07:05:35 阅读：8833
来源：本站原创 作者：喻可欣
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