豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

豆浆的做法

• 1.挑好的豆子

• 2.装到碗里泡一夜

• 3.泡好之后把豆皮剥掉

• 4.把豆子倒进豆浆机，加开水，开始打豆浆

• 5.往装豆浆的碗里放1.5g白糖，使豆浆甜甜更好喝

• 6.把糖化开

• 7.最后一步，豆浆做成功了。