烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

烤鸡翅的做法

• 1.鸡翅洗净，两面都打上滑刀，以便入味。用料酒、酱油、耗油、盐、胡椒粉、蒜末腌制。

• 2.用保鲜袋包裹好，封口封严，放置冰箱放两个小时以上，时间久点好入味。

• 3.烤箱预热后，上下200℃烤十分钟后，刷上蜂蜜，再烤十分钟，翻另一面，刷蜂蜜，再烤十分钟。

• 4.烤完后的颜色漂亮吧，很香的。

• 5.来张成品图。