健康功效
蕨菜：富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀
食材用料
| 蕨菜相克食物 | 辣椒油，盐 |
| 酱油，味精 | 花椒粉，芝麻 |
| 葱，蒜，香菜 | 醋相克食物 |
凉拌蕨菜的做法
1.将干蕨菜用温水泡发，这将泡发好的蕨菜放入开水中焯烫1小时左右备用
2.将所有辅料放入蕨菜中搅拌均匀即可
3.没有什么特殊的材料，但是特别的好吃下饭哦！
凉拌蕨菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 05:00:43 阅读：7321
来源：本站原创 作者：甄妮
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