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空心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:28:37  阅读:5527 来源:本站原创 作者:熊乃瑾

健康功效

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料

空心菜适量相克食物大蒜适量相克食物
适量味精适量相克食物

空心菜的做法

  • 1.蒜瓣切碎

  • 2.空心菜洗净,切段

  • 3.起锅,大蒜爆香,空心菜下锅翻炒

  • 4.空心菜炒软,放入盐味精即可出锅

  • 5.装盘

  • 6.再来一张

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