健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黑米：明目、暖肝、健脾花生：健脾、化痰、润肺...

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：...

健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉400克红豆沙适量相克食物白...

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1条相克食物白糖适量相克食物 水1.2升玉...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热八角：理气、止痛、温...

健康功效 牛奶：富含蛋白质胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 玉米面50g 白面...

食材用料 五花肉一块一斤左右 梅菜半斤左右 梅菜半斤 酱油 基本味一勺宝塔肉的做法1.1...

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉105克 低筋粉45克牛奶98克相克食物 植物油1...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 火龙果皮一个糯米粉一斤花生相克食...

食材用料 鸡蛋液 15g 低筋面粉150g 无盐黄油75g 糖粉（依个人喜好）50g葡萄干30g葡萄...

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 盐2克莲藕250克相克食物白醋1滴相克食物排...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气当归：补血、活血、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋7个相克食物香葱适量（越多越...

我们这拨人演员表(主演)　　汤若(夏雨 饰)　　标准的80后，父亲是一个大集团的董事长...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料小黄鱼四条油适量...

健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 主料...

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾9只相克食物 玉子豆腐2个豌豆9粒 盐少许...

食材用料 带皮五花肉250克 疙瘩咸菜100克花生米50克相克食物 黄豆黑豆各50克藕100克相...

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料韭...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 尖椒8个油适量 ...