健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜300g相克食物枸杞适量相克食物 大蒜籽3-4瓣食用油适量 盐...
发布时间：2017-10-26 17:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉70克鸡蛋4个相克食...
发布时间：2017-10-26 17:33
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜1根相克食物胡萝卜1/3根...
发布时间：2017-10-26 17:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋5个相克...
发布时间：2017-10-26 17:28
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆相克食物洋葱相克食物 鸡胸肉白蘑菇相克食物香葱适量相克食...
发布时间：2017-10-26 17:27
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰玉米：健脾、利水、祛湿食材用料猪肉250g相克食物香菇18朵相克食物豌豆1...
发布时间：2017-10-26 17:25
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜150g相克食物糯米粉150g食用油500g黄油15g白砂糖40g相克食物香酥南瓜饼的...
发布时间：2017-10-26 17:23
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉130g 蛋黄2个 奶粉8g黄油55g 细砂糖35g 核桃仁50g 蛋黄（刷表...
发布时间：2017-10-26 17:20
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜一棵相克食物面粉适量卷心菜馅饼的做法1.面粉加发酵粉和成面团2.卷心菜洗净3....
发布时间：2017-10-26 17:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟米饭鸡蛋相克食物葱相克食物 芹菜梗 紫甘兰 玉米粒 十三香蚝油 食盐芹菜...
发布时间：2017-10-26 17:12
食材用料 棉花糖300克 奶粉200克 熟花生碎适量黄油少许花生牛扎糖的做法1.集齐所有食材2.把炒好的熟花生去皮弄碎3.把黄油放锅里...
发布时间：2017-10-26 17:06
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 泡椒8个 泡嫩姜半个 盐少于 鸡精少于香油一小勺大蒜适量相克食物花椒适量 黄骨鱼两条...
发布时间：2017-10-26 17:00
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1根相克食物 水适量原味水煮玉米的做法1.玉米洗干净2.锅里加水3.玉米掰2半4.盖盖子...
发布时间：2017-10-26 16:50
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉半斤青...
发布时间：2017-10-26 16:47
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 蒸熟的米饭20斤香肠10斤相克食物芹菜5斤...
发布时间：2017-10-26 16:46
食材用料 生饺子若干 油、水、面粉适量生煎饺（电饼铛版）的做法1.取生饺若干。2.电饼铛开火。热后倒入适量油。3.放入生饺。依次...
发布时间：2017-10-26 16:43
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉500克 梅干菜35克冰糖20克...
发布时间：2017-10-26 16:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉700g面粉1小碗...
发布时间：2017-10-26 16:42
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 黄骨鱼5条葱2根...
发布时间：2017-10-26 16:28
食材用料 蕨根粉适量 陈醋2勺 辣椒油一勺 油炸花生米适量 香菜末适量 生抽一勺 盐2克 蒜末适量酸辣蕨根粉的做法1.准备食材。生抽...
发布时间：2017-10-26 16:26
