健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料里脊相克食物 白芝麻白胡椒黑胡椒 盐油 黑胡椒汁 柠檬汁酱油黑椒里脊肉的做法1.里脊肉...
发布时间：2017-10-26 16:25
食材用料 糯米糍粑数个 花生碎适量 芝麻碎适量 红糖水一勺糯米糍粑的做法1.糍粑买现成的2.不粘锅放少许油，油热后用小火慢煎。多...
发布时间：2017-10-26 16:22
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料鱿鱼2条相克食物洋葱一个...
发布时间：2017-10-26 16:14
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝土豆：和胃、解毒、消肿食材用料虾7个相克食物土豆2个相克食物 面包糠少许鸡蛋1个相克食物 炸...
发布时间：2017-10-26 16:13
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料黄花鱼一条 葱花一小碟生姜3-4片相克食物 蒸鱼豉油2汤匙白糖1小...
发布时间：2017-10-26 16:11
健康功效 红萝卜：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红萝卜1根猪肉300克相克...
发布时间：2017-10-26 16:11
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 腐竹(泡好)一盘黄瓜一段相克食物胡萝卜一段相克食物...
发布时间：2017-10-26 16:08
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料西兰花适量相克食物木耳适量相克食物 盐适量醋适量相克...
发布时间：2017-10-26 16:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉300克鸡蛋4个相克食物韭...
发布时间：2017-10-26 16:04
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料口蘑300克相克食物猪肉适...
发布时间：2017-10-26 16:02
食材用料青菜适量相克食物 丸子适量油适量 盐适量青菜丸子汤的做法1.肉丸子（超市买的）2.青菜，洗净3.锅中放水加丸子，煮至滚开...
发布时间：2017-10-26 16:02
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气食材用料雪梨1个相克食物桂圆少许相克食物冰糖3小块相克食物桂圆雪梨汁的做法1.1.雪梨削皮，用...
发布时间：2017-10-26 15:59
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭腿300克南瓜150克...
发布时间：2017-10-26 15:58
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料咸鸭蛋3个相克食物 盐适量 白酒半碗快速腌咸鸭蛋的做法1.准备好三个鸭...
发布时间：2017-10-26 15:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 长面饼1块鸡蛋2个相克食物 盐少许 鸡精少许 十三香少许黄金饼的做法1.把饼...
发布时间：2017-10-26 15:56
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋白5个 蛋黄4个 南瓜泥100克 低粉100克白糖50克相克食物 玉米油40克牛奶40克相克食物白醋小...
发布时间：2017-10-26 15:49
食材用料 话梅8颗糯米酒适量相克食物 红枣大颗5粒 红枣小颗8粒梅子红枣煮米酒的做法1.将红枣清洗干净用温水泡发2小时，糯米酒话...
发布时间：2017-10-26 15:47
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料猕猴桃7个相克食物白糖200克相克食物 柠檬汁少许 料理机一台 炒锅一个猕猴桃Q弹糕的...
发布时间：2017-10-26 15:43
健康功效 牛油果：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料牛油果一个香蕉一个相克食物牛油果香蕉泥的做法1.牛油果香蕉2.牛油果...
发布时间：2017-10-26 15:41
食材用料 青瓜一根生姜适量相克食物 鲜虾半斤蒜头适量相克食物 盐适量 小红辣椒1个葱适量相克食物酱油适量青瓜炒虾球的做法1.洗...
发布时间：2017-10-26 15:39
