健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉150g相克食物香菇三朵（20g）相克食物洋葱20g...
发布时间：2017-10-24 20:29
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料牛腩1斤相克食物西红柿2...
发布时间：2017-10-24 20:27
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐1块相克食物 鲜香菇8朵猪肉3两相克食物油适量 红烧酱油...
发布时间：2017-10-24 20:26
健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄2500g相克食物冰糖500g相克食物葡萄酒的做法1.将葡萄摘洗干净，控干水份。2.将葡萄...
发布时间：2017-10-24 20:26
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉适量五花肉几片鸡蛋1个...
发布时间：2017-10-24 20:24
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾300克 面条50克油半斤 盐1勺姜1块相克食物 生粉1勺料酒1勺 生抽半勺...
发布时间：2017-10-24 20:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 荞麦燕麦花生各10克土豆小半个相克食物 千指姜适合红...
发布时间：2017-10-24 20:22
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨300克相克食物金线莲适量香...
发布时间：2017-10-24 20:21
食材用料 水麦芽40g 水80g 鱼胶片17.5~20g 蛋白100~110g糖300g相克食物糖40g相克食物 柠檬汁适量 草莓粉少许 +水少许 太白粉越多...
发布时间：2017-10-24 20:20
食材用料 高筋面粉260g 糖1.5大匙 盐1/2茶匙 速溶酵母3g 橄榄油1大匙 水190cc乡村面包的做法1.先准备好所需[面团材料]2.粉类材料...
发布时间：2017-10-24 20:20
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡中翅7～8个葱1小粿相克食物胡椒粉适量酱油2勺 盐1小勺...
发布时间：2017-10-24 20:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 木耳（干）1把 青红椒各两个番茄1个（50克左右）相克食物油...
发布时间：2017-10-24 20:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋粉150克 棉糖60克 食物油92克 泡打粉2克小苏打1克鸡蛋1个相克食物黑芝...
发布时间：2017-10-24 20:18
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 8寸pizza饼胚1个番茄酱适量相克食物芝士适量相克食物 叉烧切丝大葱斜切相克食物油少许...
发布时间：2017-10-24 20:17
食材用料 排骨、芸豆、土豆适量 葱、姜、蒜、冰糖、香叶、桂皮、茴香、八角、酱油、盐、蔬之鲜、十三香适量芸豆炖排骨的做法1.1...
发布时间：2017-10-24 20:17
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物番茄一个相克食物青椒一个相克食...
发布时间：2017-10-24 20:16
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料韭菜250g相克食物 纯瘦肉150g 小米椒2-3个...
发布时间：2017-10-24 20:16
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物大蒜适量相克食物藿香叶两三片叶子生姜适量（不爱吃可不加）相...
发布时间：2017-10-24 20:10
食材用料面粉500 温水适量 酵母5克 盐3克油适量 干面粉2汤勺松软千层饼的做法1.把酵母放入温水中化开，倒入面粉中合成光滑的面团...
发布时间：2017-10-24 20:08
食材用料 番茄（切丁）2个 香葱（切丁）1个 肉末50g 盐少许 白葡萄酒半杯番茄酱意面的做法1.我这里是两个小孩的量，锅里加水放入...
发布时间：2017-10-24 20:07
