健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇三个胡萝卜两根相克食物 香蒜两根油适量 生抽适量杏...
发布时间：2017-10-24 01:39
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸭肉300克相克食物青椒10克...
发布时间：2017-10-24 01:39
健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿食材用料 丝条一根荔枝几个 红辣椒少许 盐油少许 糖葱少许荔枝炒丝条的做法1.准备材料2.丝条洗...
发布时间：2017-10-24 01:39
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物油适量 盐适量香炒花生米的做法1.花生米用清水淘一下2.控干水份3.锅里...
发布时间：2017-10-24 01:38
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗一斤相克食物 水水炒板栗的做法1.板栗炒好的2.板栗准备好3.板栗背面切口4.在锅里放...
发布时间：2017-10-24 01:36
食材用料 新鲜柠檬2个 原生蜂蜜适量自制蜂蜜柠檬饮的做法1.沃尔玛买了一盒四个柠檬，热水洗净去腊，水果刀开水消消毒。2.切小片...
发布时间：2017-10-24 01:36
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米半斤相克食物肉松适量 榨菜适量 保鲜膜饭团的做法1.准备好肉松，榨菜和保...
发布时间：2017-10-24 01:35
食材用料 杂交米粉1000克 水350克 青红丝适量（或不放）马蹄糕的做法1.先将1000克米粉经细筛子2.再把350克水慢慢放入筛过的米粉...
发布时间：2017-10-24 01:35
食材用料肋排500克相克食物 榴莲壳半个 盐榴莲壳排骨汤的做法1.排骨洗净用沸水氽一下，捞起过凉水待用。2.用刀将榴莲壳上的白瓤...
发布时间：2017-10-24 01:35
食材用料 干竹荪10g 鸡200g 盐适量 姜片3片小葱一根相克食物竹荪鸡肉汤的做法1.准备好食材，竹荪用盐水浸泡2.锅里烧开水，鸡翅下...
发布时间：2017-10-24 01:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鲜玉米二个鸡蛋二个相克食物面粉五十克葱一小把相克...
发布时间：2017-10-24 01:34
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 意大利通心粉150克土豆1个相克食物 培根片4片黄油50克 意面白酱50克 马苏里拉芝士150...
发布时间：2017-10-24 01:34
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水苹果：除烦、养胃、生津胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西葫芦一个相克食物苹...
发布时间：2017-10-24 01:33
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料糯米粉200克南瓜...
发布时间：2017-10-24 01:32
食材用料 多宝鱼一条油适量 蒸鱼豉油适量 盐适量 姜丝适量 葱丝适量清蒸多宝鱼的做法1.多宝鱼清洗干净，控干水，摸一点点盐，腌...
发布时间：2017-10-24 01:32
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料绿豆芽三百克相克食物 盐三克大蒜适量相克食物 葱花...
发布时间：2017-10-24 01:31
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼两三条相克食...
发布时间：2017-10-24 01:31
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料韭黄200g甜椒1个 盐适...
发布时间：2017-10-24 01:31
食材用料 虾爬子2斤 鸡蛋酱适量葱适量相克食物油适量酱炒虾爬子的做法1.虾爬子放入盆中，用清水清洗干净控干水份，2.葱切葱花备...
发布时间：2017-10-24 01:31
食材用料青蟹4只相克食物 盐，料酒，姜，蒜水煮青蟹的做法1.把蟹洗干净2.把蟹放入锅中，加盐，姜片，大蒜，料酒3.煮十五分钟，关...
发布时间：2017-10-24 01:31
