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酥鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鲫鱼550克相克食物 玉米油适量...

发布时间:2017-10-24 00:59

桂圆大枣红豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料干桂圆30克相克食物大枣50克相克食物红豆150克相克食物 清水1500克桂圆大枣红豆汤...

发布时间:2017-10-24 00:59

红酒烩牛尾的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛尾:富含蛋白质洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛尾500g 红酒8oz番茄3个相克食...

发布时间:2017-10-24 00:58

拔丝红薯的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物白糖150克相克食物 玉米油适量拔丝红薯的做法1.准备材料:红...

发布时间:2017-10-24 00:58

豆角肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料豆角适量相克食物 瘦肉适量 盐适量盐 鸡精适量 生粉少许料酒适量...

发布时间:2017-10-24 00:56

豆浆红枣粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆浆:富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料豆浆500C.C相克食物红枣6 粒相克食物 麦...

发布时间:2017-10-24 00:56

干煸小河虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 野生小河虾300克大葱50克相克食物 大豆油25克姜10克相克食物 小辣椒3个 椒盐粉适量 盐...

发布时间:2017-10-24 00:54

炒面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面条2两包菜适量相克食物香肠1...

发布时间:2017-10-24 00:54

椒盐皮皮虾的做法和食材用料及健功效

食材用料皮皮虾500g相克食物 姜,葱,蒜适量椒盐皮皮虾的做法1.皮皮虾洗干净2.锅里面放油炸虾3.皮皮虾炸好后捞出,锅里放油,姜...

发布时间:2017-10-24 00:53

酥香茄夹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 长茄子1根 猪肉沫半...

发布时间:2017-10-24 00:52

肉末烧豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 白豆角500克 里脊肉适量...

发布时间:2017-10-24 00:51

芒果慕斯酸奶的做法和食材用料及健功效

食材用料 原味酸奶两瓶芒果相克食物芒果慕斯酸奶的做法1.准备好材料,芒果,酸奶。2.把芒果掰开,用刀切成小块。3.酸奶倒入碗中4...

发布时间:2017-10-24 00:51

花样烧卖的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料糯米适量相克食物胡...

发布时间:2017-10-24 00:51

乡巴佬的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋二斤相克食物 耗油50g 海鲜酱油100g八角一半 红...

发布时间:2017-10-24 00:50

腊肉炒青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肉140...

发布时间:2017-10-24 00:49

意大利螺丝面的做法和食材用料及健功效

食材用料 意大利螺丝面100克红椒1个青椒1个相克食物大蒜3瓣相克食物洋葱半个相克食物意大利螺丝面的做法1.先把意面加盐煮熟2.把...

发布时间:2017-10-24 00:49

豆腐泡蒸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五花肉半斤 豆腐泡一斤香菇五六个相克...

发布时间:2017-10-24 00:48

可可红糖小餐包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质红糖:健脾、益气、补血食材用料 普通面粉200克 盐1克白糖适量相克...

发布时间:2017-10-24 00:48

懒人排骨饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨1条相克食物蘑菇适...

发布时间:2017-10-24 00:47

艾草鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋4个相克食物 鲜艾叶适量 盐适量 鸡精适量...

发布时间:2017-10-24 00:47