健康功效 西洋参：清热泻火、补气、生津排骨：补肾、益气、润燥食材用料 九肚鱼3条西洋参1小把相克食物排骨2块相克食物 姜丝少量...
发布时间：2017-10-21 14:05
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽400克相克食物 葱，蒜各10克 小红椒2只油6克 盐3克糖2克相克食物醋5克相克食物...
发布时间：2017-10-21 14:05
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料彩椒2个 藜麦饭1碗洋...
发布时间：2017-10-21 14:03
食材用料 大虾6个 拉面2人份 盐适量 炸粉适量 黑椒少许油少许鲜虾天妇罗拉面的做法1.大虾冲洗干净2.把头去掉 剥出虾肉并去虾线3....
发布时间：2017-10-21 14:00
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜半根相克食物香菇5朵...
发布时间：2017-10-21 14:00
健康功效 当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料当归适量相克食物红...
发布时间：2017-10-21 13:59
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉2斤南瓜1斤相克食物 酵母菌10克油少许南瓜花卷的做法1.蒸南瓜2.用蒸熟南瓜...
发布时间：2017-10-21 13:57
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西兰花相克食物花菜相克食物鸡蛋相克食物 剁椒油...
发布时间：2017-10-21 13:55
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆1斤相克食物白砂糖适量相克食物油适量红豆沙（豆浆机版）的做法1.红豆提前一天...
发布时间：2017-10-21 13:55
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉200克胡麻油少许 酵母少许红糖少许相克食物自制焙子的做法1.把面粉加酵母，和面的...
发布时间：2017-10-21 13:54
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化山药：止泻、健脾、补肺木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料芥兰1捆相克食物...
发布时间：2017-10-21 13:54
健康功效 料酒：活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 螺蛳500克大蒜10瓣相克食物干辣椒相克食物料酒200克 盐适量糖一勺相...
发布时间：2017-10-21 13:54
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花400克相克食物番茄半个相克食物花椒粉适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量 葱花适量番...
发布时间：2017-10-21 13:53
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红豆：理气、清热解毒、活血莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳一整颗相克食...
发布时间：2017-10-21 13:52
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 黄甜椒一颗 红甜椒一颗青椒一颗相克食物 小番茄适量糖适量相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-21 13:52
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鱼一条 宽粉300克油适量 盐适量味精适量相克食物香菜适量相克食物 老姜三片料...
发布时间：2017-10-21 13:52
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 螺丝意面200g番茄1只相克...
发布时间：2017-10-21 13:51
食材用料 土猪肉200克 酸笋300克 葱段适量 红辣椒适量 姜丝适量 蒜蓉适量油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量 生粉适量土猪肉炒酸笋...
发布时间：2017-10-21 13:50
食材用料青菜1把相克食物 米线1把 火腿肠1根 油，盐，料酒适量蚝油适量香菇6朵相克食物青菜面的做法1.菜芯洗干净切段2.火腿肠切...
发布时间：2017-10-21 13:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉115克 白芸豆馅525克 转化糖浆75克 奶粉5克花生油25克 枧水2克鸡蛋...
发布时间：2017-10-21 13:47
