健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料花菜200克相克食物五花肉50克 胡萝卜辣椒各一小块 葱姜蒜适量 酱油 干黄酱适量 鸡精...
发布时间：2017-10-21 13:47
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 霉千张卷3个葱1棵相克食物 姜、蒜适量花椒适量 红辣椒...
发布时间：2017-10-21 13:47
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆500克相克食物白糖适量，因个人口味定相克食物 水...
发布时间：2017-10-21 13:46
食材用料 猪仔排500克 椒盐粉10克面粉50克 生粉20克 吉师粉10克鸡蛋2个相克食物 盐5克椒盐排骨的做法1.把买来的猪排用水洗干净2....
发布时间：2017-10-21 13:46
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 玉米面160克 白面130克 肉160克青椒100克相克食物油适量 葱花适量蚝油适...
发布时间：2017-10-21 13:45
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠两根木耳适量相克食物鸡蛋4个相克食物 鸡...
发布时间：2017-10-21 13:45
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料彩椒200g 烤肠100g蒜1粒相克食物葱2颗相克食物彩椒炒烤肠的做法1.准备如下...
发布时间：2017-10-21 13:44
食材用料 仔鱼1斤3两 盐若干小葱若干相克食物生姜若干相克食物料酒2勺葱油仔鱼的做法1.食材仔鱼。2.拍近照看下，南北叫法不同。3...
发布时间：2017-10-21 13:44
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 南瓜泥半碗大米适量相克食物枸杞6颗相克食物南瓜泥米粥的做法1.准备半碗南瓜泥2...
发布时间：2017-10-21 13:44
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 饺子粉400克南瓜少许相克食物紫薯半条相克食物 猪...
发布时间：2017-10-21 13:43
食材用料 鸡蛋一个花菜少许 西红柿一个白米饭 盐少许糖适量 酱油少许花菜西红柿蛋浇饭的做法1.锅里先饭油，西红柿先下去翻炒放点...
发布时间：2017-10-21 13:43
健康功效 牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料牛奶250毫升相克食物桃胶小许冰糖适量相克食物 水适量冰糖牛奶炖...
发布时间：2017-10-21 13:43
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜1根相克食物香菜1...
发布时间：2017-10-21 13:43
食材用料 鸡中翅8只 黄豆酱两勺 水大半碗油适量 盐适量黄豆酱鸡翅的做法1.先把鸡中翅泡水里解冻2.解冻后，把前后鸡翅切几刀，用...
发布时间：2017-10-21 13:43
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆腐1斤相克食...
发布时间：2017-10-21 13:43
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物 水适量绿豆适量相克食物绿豆稀饭的做法1.把绿豆洗净，加水浸泡...
发布时间：2017-10-21 13:43
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡半只 香茅适量姜适量相克食物 蜜蜂少许 生抽少许 盐少许料酒少许烧鸡的做...
发布时间：2017-10-21 13:42
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料海带50克相克食物...
发布时间：2017-10-21 13:41
食材用料猪肋排8支相克食物蒜头6-7粒相克食物 荫油膏4大匙 辣椒酱1大匙 乌醋1大匙胡椒粉1大匙番茄酱1大匙相克食物米酒1大匙相克...
发布时间：2017-10-21 13:40
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 白色面团一份 中筋面粉200g牛奶120ml相克食物糖15g相克食物 酵母粉2g 红色面团一份 中筋面粉...
发布时间：2017-10-21 13:39
