健康功效 花生：健脾、化痰、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料花生100克相克食物料酒适量 盐适量酱油适量葱白一小段 玉米油适...
发布时间：2017-10-20 15:07
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一条相克食物鸡蛋2个相克食物黑木耳适量相克食物...
发布时间：2017-10-20 15:05
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料大米适量相克食物...
发布时间：2017-10-20 15:04
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料小米100g相克食物红枣7-10...
发布时间：2017-10-20 15:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋一个相克食物韭菜适量相克食物面粉适量 油条一点...
发布时间：2017-10-20 15:03
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一根相克食物 肉桂粉少许葡萄干少许 核桃仁少许蜂蜜少许相克食物肉桂葡萄干烤香蕉...
发布时间：2017-10-20 15:02
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 里脊肉500克干香菇8朵相克食物小葱3颗相克食物食用...
发布时间：2017-10-20 15:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 （油皮）（20个月饼用量） 中筋面粉100克 低筋面粉65克牛奶70克相克食物 熟猪油45克 盐3克...
发布时间：2017-10-20 15:01
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾15个（可随意）相克食物淀粉适量鸡蛋一个相克食物 面包糠适量 盐少许黑胡椒少许黑...
发布时间：2017-10-20 15:00
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气米饭：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡肉适量相克食物米饭一碗相克食物青椒适量...
发布时间：2017-10-20 14:59
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红椒3...
发布时间：2017-10-20 14:57
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆320克相克食物 水400ml 细纱糖适量香油一小勺自制红豆馅的做法1.红豆称重，洗...
发布时间：2017-10-20 14:57
健康功效 牛奶：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛奶250ml相克食物姜25ml相克食物 糖粉适量姜撞奶的做法1....
发布时间：2017-10-20 14:57
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五花肉500g青辣椒2个相克食物大蒜2根...
发布时间：2017-10-20 14:56
食材用料 草莓汁面粉糖相克食物 酵母草莓馒头的做法1.面粉、糖、酵母放入面包机，草莓汁加入已经放好食材的面包机中，和面发面2....
发布时间：2017-10-20 14:56
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆500克相克食物食用油120克 白糖或红糖250克自制红豆沙馅的做法1.红豆洗净，用...
发布时间：2017-10-20 14:55
健康功效 茄子：清热、活血、消肿芝麻：明目、祛风、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子三根相克食物 鸡肉末150g...
发布时间：2017-10-20 14:53
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬一斤相克食物 黄冰糖一斤半冰糖柠檬膏的做法1.拿盐水泡十分钟2.袪籽，跟头尾3....
发布时间：2017-10-20 14:53
食材用料 去皮熟花生米60克 熟黑白芝麻40克 低筋粉60克 葡萄籽油20克 自制糖浆35克 清水30克坚果饼干的做法1.花生米用料理机打成...
发布时间：2017-10-20 14:52
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃茶树菇：止泻、健脾、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料金针菇160克相克食物海鲜菇100克...
发布时间：2017-10-20 14:52
