健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 香蕉（熟透的）1个鸡蛋1个相克食物牛奶80毫升相克食物面粉...
发布时间：2017-10-20 15:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料鸡蛋1个相克食物麦芽糖1勺麦芽糖炖鸡蛋的做法1.随...
发布时间：2017-10-20 15:32
健康功效 石榴：止泻、止血、生津止渴红萝卜：活血化瘀食材用料 青瓜1根石榴适量相克食物红萝卜适量孔雀开屏（青瓜)的做法1.把青...
发布时间：2017-10-20 15:28
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料葱头一个相克食物五花肉适量油适量 葱，姜适量 生抽适量 十三香，盐少许葱头炒五花肉...
发布时间：2017-10-20 15:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材...
发布时间：2017-10-20 15:23
食材用料 鸽子1只红枣2颗相克食物枸杞少许相克食物小葱1颗相克食物生姜2片相克食物 盐适量鸽子汤的做法1.鸽子去内脏清洗干净分解...
发布时间：2017-10-20 15:23
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一斤相克食物蒜头适量相克食物 盐少许味精少许相克食物凉拌空心菜的做法1.锅内...
发布时间：2017-10-20 15:23
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西红柿：暖肝、健胃、消食积南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料胡萝卜1根半相克...
发布时间：2017-10-20 15:22
食材用料 莲花白一个大葱一根相克食物 耗油适量耗油手撕包菜的做法1.莲花白一个，去掉外面黏了的那些2.手撕成不规则块状，直径大...
发布时间：2017-10-20 15:21
食材用料 糍粑2块鸡蛋4个相克食物 大蒜、蘑菇、冬笋、肉丝和油豆腐适量炒糍粑的做法1.糍粑用烤箱先低温烤软，然后高温将外皮烤脆...
发布时间：2017-10-20 15:18
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米须2根玉米的须冰糖适量相克食物 水2碗玉米须茶的做法1.准备好所有原材料。2.玉...
发布时间：2017-10-20 15:18
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 小茄子10根香菜30克相克食物 新鲜蒜3头 盐4小勺腌蒜茄子的做法1.茄子去蒂，洗净...
发布时间：2017-10-20 15:16
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇10朵相克食物 老...
发布时间：2017-10-20 15:16
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面皮: 中筋面粉200g 酵...
发布时间：2017-10-20 15:15
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料白萝卜半个相克食物白糖2勺...
发布时间：2017-10-20 15:15
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料蒜苔500克相克食物鱿鱼一条相克食物 大蒜，姜蒜苔炒鱿鱼的做法1.蒜苔切...
发布时间：2017-10-20 15:14
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱿鱼须400克洋...
发布时间：2017-10-20 15:11
食材用料 空心菜梗400克 肉300克大蒜两瓣相克食物青辣椒一个相克食物油适量 鸡精一勺 盐适量豆豉10克相克食物 陈醋少许料酒少许...
发布时间：2017-10-20 15:08
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料木耳菜100克相克食物木耳30克相克食物油适量 盐适量木耳菜炒木耳的做法1.干木耳用...
发布时间：2017-10-20 15:08
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面若干西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物青菜1...
发布时间：2017-10-20 15:07
