健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒黑豆：健脾、利水、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐1块相克食物皮蛋5个到6个...
发布时间：2017-10-30 14:16
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛排两人份相克食物洋葱半颗相克食物大蒜三瓣相克食物 白芝麻少许 龟甲万甘醇酱油两大...
发布时间：2017-10-30 14:14
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 圆长茄子2个 肉泥150g 葱姜末适量胡椒粉适量 盐半茶匙 生抽1／4茶匙鸡蛋1枚相克...
发布时间：2017-10-30 14:12
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青萝卜150克相克食物 普通面粉80克鸡蛋1个相克食...
发布时间：2017-10-30 14:12
食材用料 土鸡3斤 姬松茸50克红枣5颗相克食物 桂圆干6颗姜一小块相克食物 盐少许姬松茸鸡汤的做法1.红枣洗净，桂圆干剥壳，姜切...
发布时间：2017-10-30 14:11
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料胡萝卜相克食物豆瓣酱相克食...
发布时间：2017-10-30 14:11
健康功效 料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 梅花肉150g 葱姜蒜适量 花椒粒1把八角两朵料酒一勺 小米椒一颗...
发布时间：2017-10-30 14:11
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 全蛋液2勺糖10克相克食物糖1小量勺(约4克)相克食物 高筋面粉160克 椰丝...
发布时间：2017-10-30 14:10
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料 笨鸡半只冬瓜一斤相克食物油适量 盐适量 酱油，料酒适量 葱姜...
发布时间：2017-10-30 14:10
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾400克油适量 面包糠适量面粉适量鸡蛋一个相克食物炸凤尾大虾的做法1...
发布时间：2017-10-30 14:10
食材用料皮蛋2个相克食物 朝天椒食用油两汤匙剁椒拌皮蛋的做法1.把朝天椒剁碎备用2.皮蛋剥开备用3.锅里放油加热4.把辣椒放进去煎...
发布时间：2017-10-30 14:09
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 莴笋叶一颗大蒜四瓣相克食物 红线椒一个姜少许相克食物油适量 生抽少许 盐...
发布时间：2017-10-30 14:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物面粉20克 面粉油15克 盐1克香酥土豆饼的做法1.土豆去皮，擦成丝2.加入...
发布时间：2017-10-30 14:08
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化韭菜：温中、补肾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐皮二张...
发布时间：2017-10-30 14:08
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 豆腐泡300g香菇100g相克食物 鸡胸脯肉100g香葱2颗相克食物姜3片相克食物 黄豆酱30g蚝...
发布时间：2017-10-30 14:07
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料菜花500克相克食物五花肉适量油适量 小米椒2个 盐少许蚝油...
发布时间：2017-10-30 14:07
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼适量相克食物 菜籽油适量姜一大块相克食物黄酒两勺 盐适量面粉适量花椒粉适量...
发布时间：2017-10-30 14:07
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茭白三...
发布时间：2017-10-30 14:04
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 土鸡半斤香菇三瓣相克食物 胡萝卜（泡好切丝）少许 黑木耳（泡好切丝）少许 葱（切粒...
发布时间：2017-10-30 14:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆2个相克食物胡...
发布时间：2017-10-30 14:03
