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泡椒蹄花的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 白酒2勺花椒1勺芹菜1根相克食物 老姜1块柠檬半个相克食物 鸡精1勺 泡椒1斤洋葱1小个相...

发布时间:2017-10-19 04:18

霜糖山楂的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂600克相克食物冰糖200克相克食物 水适量白醋...

发布时间:2017-10-19 04:18

蔬菜卷饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料青菜适量相克食物...

发布时间:2017-10-19 04:18

煎鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜相克食物酱油一勺 鸡精半勺 水一半葱5条相克食物 小鱼8条蒜相克食物煎鱼的...

发布时间:2017-10-19 04:18

凉拌拍黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 有机小黄瓜两条 蒜蓉适量 辣椒酱适量酱油适量 陈醋适量辣椒一个相克食物香油适量白砂...

发布时间:2017-10-19 04:18

酸辣泡菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料包菜一颗相克食物 尖椒一个辣椒适量相克食物芹菜一颗相克食物 盐适量 水适量 白酒几滴...

发布时间:2017-10-19 04:17

西兰花炒火腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1个相克食物 波尼亚黑森林火腿100克大蒜适量相克食物葱适量相克食物 生抽1勺...

发布时间:2017-10-19 04:16

原味玛德琳的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉50g 细糖50g 柠檬皮1/4黄油50g鸡...

发布时间:2017-10-19 04:16

肉末酿茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子一个相克食物洋葱半个相克...

发布时间:2017-10-19 04:16

紫菜包饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料紫菜5张相克食物米饭2碗相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-19 04:15

香芋粉签的做法和食材用料及健功效

食材用料香芋一个相克食物 粉签一捆 杂肉丸数量 肉末数量 盐两勺 鸡精微量香芋粉签的做法1.香芋切块,与粉签一起加水入锅煮2.大...

发布时间:2017-10-19 04:14

可乐鹅的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 老鹅四分之一 可乐一罐 菜油适量 盐适量料酒适量酱油适量 水适量 葱花一把可乐鹅的做...

发布时间:2017-10-19 04:14

薄荷茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒食材用料薄荷适量相克食物红茶适量冰糖适量相克食物薄荷茶的做法1.准备好原料2.分别把...

发布时间:2017-10-19 04:13

山楂红枣粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 粳米:除烦、止泻、健脾山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料粳米1/2量杯相克食物...

发布时间:2017-10-19 04:13

凉拌凉粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积黄瓜:利水、清热、解毒芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 玉米淀粉60克西红...

发布时间:2017-10-19 04:12

凉拌海蛰的做法和食材用料及健功效

健康功效 海蜇皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老芝麻:明目、祛风、补血醋:消食积、解毒、补血食材用料海蜇皮相克食物小葱相克食...

发布时间:2017-10-19 04:12

青菜炒牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料青菜半斤相克食物...

发布时间:2017-10-19 04:11

玉米面窝头的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小苏打0.5克鸡蛋1个相克食物 玉米面200克 自制豆浆适量 自制豆渣适量玉米面...

发布时间:2017-10-19 04:11

红枣桂圆糯米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红枣8颗相克食物桂圆8颗相...

发布时间:2017-10-19 04:11

煮栗子的做法和食材用料及健功效

食材用料栗子600克相克食物白砂糖100克相克食物煮栗子的做法1.栗子洗净备用2.在每个栗子上用刀片划上一个十字口,深一点3.划好口...

发布时间:2017-10-19 04:10