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凉拌包菜丝的做法和食材用料及健功效

食材用料包菜半个相克食物辣椒半个相克食物葱半个相克食物大蒜三瓣相克食物 红辣椒一个香油一勺醋一勺相克食物 盐适量 生抽适量...

发布时间:2017-10-19 04:01

家常新式炸酱面的做法和食材用料及健功效

食材用料 瘦肉100-150g 青瓜1根 挂面适量 黄豆酱一勺 甜面酱一勺鸡蛋两个相克食物家常新式炸酱面的做法1.准备齐所有的食材。2.青...

发布时间:2017-10-19 04:00

酸辣鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 跑山鸡1只 泡椒些许 泡菜水一碗 泡菜一碗油适量豆瓣酱一勺相克...

发布时间:2017-10-19 04:00

上汤白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜1斤相克食物皮蛋2个相克食物 瘦肉100克生姜2片相克食物蒜头2粒相克食物油适量...

发布时间:2017-10-19 04:00

红烧象眼丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料 猪肉馅鹌鹑蛋相克食物莲藕相克食物 馒头 植物...

发布时间:2017-10-19 04:00

鸡爪肉蟹煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇土豆:和胃、解毒、消肿食材用料螃蟹4个相克食物鸡爪半...

发布时间:2017-10-19 04:00

卤猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄2拫相克食物 卤料30克卤猪蹄的做法1.猪蹄去毛洗净2.加入卤料和水 大葱 姜3.冷水加...

发布时间:2017-10-19 03:59

杂蔬蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 杂蔬菜1袋 盐少许食用油杂蔬蛋饼的做法1.将杂蔬菜与凉水一...

发布时间:2017-10-19 03:59

酱鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭子(菜鸭)半只 巴角,花椒,桂皮,少许 桂叶,葱,姜,蒜,少许白糖相克食...

发布时间:2017-10-19 03:57

青椒鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡翅8-10个相克食物青...

发布时间:2017-10-19 03:57

芝士焗饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马苏里拉奶酪适量米饭适量...

发布时间:2017-10-19 03:57

紫麦杂粮包的做法和食材用料及健功效

食材用料 紫麦粉500克瓜子仁50克 花生碎 100克 椰丝50克 白芝麻10克 麦香酱200克 高达椰浆50克糖100克相克食物 水250至300克 泡...

发布时间:2017-10-19 03:57

咖喱鸡腿土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料土豆1个相克食物鸡腿4个相克食物咖喱适量相克食物油适量咖...

发布时间:2017-10-19 03:56

厚吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食...

发布时间:2017-10-19 03:55

麻辣脱骨鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛食材用料 脱骨鸡爪一斤洋葱一个相克食物葱...

发布时间:2017-10-19 03:55

橙香牛肋排的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛肋排1根香橙1个相克食物油200克 盐2勺 青尖椒2个 红尖椒2个 干红椒5~8个生...

发布时间:2017-10-19 03:55

日式味噌汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中香菇:补虚、健脾、化痰豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料白萝卜适量相克食物香菇适量相...

发布时间:2017-10-19 03:54

家常红烧鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络鱼籽:富含嘌呤酱油:升压、补血、护齿食材用料鲫鱼1条相克食物鱼籽一条鱼的籽油20克 盐适...

发布时间:2017-10-19 03:53

南瓜糯米糍的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉150克白糖20克相克食物 椰蓉适量南瓜糯米糍的做法1.南...

发布时间:2017-10-19 03:53

油焖秋葵的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 秋葵适量油适量 生抽适量葱适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量味精适量相克食...

发布时间:2017-10-19 03:52