健康功效 米饭：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料米饭一碗相克食物青菜适量相克食物火腿适量相克食物猪油适量上海菜...
发布时间：2017-10-19 03:52
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜1棵相克食物粉丝适量相克食物 红辣椒适量生拌娃娃菜的做法1.准备好食材2.娃娃...
发布时间：2017-10-19 03:51
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆适量相克食物 芝麻酱少许 陈醋少许 盐少许香油少许 蒜泥适量芝麻酱拌豇豆。的...
发布时间：2017-10-19 03:50
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物木耳少于相克食物鸡蛋2个相克食物青椒1个相克食物大蒜两瓣相克...
发布时间：2017-10-19 03:50
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩1000克相克食物白萝卜半根相克食物葱2段相克食物姜...
发布时间：2017-10-19 03:50
食材用料 水油皮：中筋面粉200g猪油60g糖6g相克食物 热水90g 油酥：中筋面粉160g猪油80g 肉馅：猪夹心肉300g 葱姜水60g胡椒粉3g...
发布时间：2017-10-19 03:49
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500克相克食物葱15克相克食物油50克 盐适量蒜10克相克食物生姜8克相克食物 椒...
发布时间：2017-10-19 03:49
食材用料 低筋面粉80g糖30g相克食物糖60g相克食物 全蛋一个 蛋黄4 蛋清4 柠檬汁2g 椰浆80g 植物油50g草莓适量相克食物椰香蛋糕的...
发布时间：2017-10-19 03:49
食材用料 白米饭一碗 寿司海苔一张黄瓜一根相克食物胡萝卜一根相克食物火腿相克食物 猪肉肉松 寿司醋一勺 沙拉酱蔬菜寿司的做法1...
发布时间：2017-10-19 03:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油芝士150克 全脂牛奶150ML 淡奶油75ML 细砂糖50克 玉米淀粉30克 低粉30...
发布时间：2017-10-19 03:47
健康功效 黄秋葵：调经、通乳、利咽食材用料黄秋葵虾仁相克食物 肉片油蒜头相克食物 老姜虾仁肉片黄秋葵的做法1.蒜头，老姜备用2...
发布时间：2017-10-19 03:44
食材用料 挂面150克（一人量） 盐少许 海鲜酱油适量猪油适量 葱花·少许 熟肉适量阳春面的做法1.准备食料2.取－小团猪油放在锅底...
发布时间：2017-10-19 03:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 猪瘦肉适量鸡蛋一个相克食物料酒少许香油少许 盐少许葱少许...
发布时间：2017-10-19 03:43
食材用料 猪梅花肉250g 新鲜菠萝100g青椒30g相克食物洋葱30g相克食物红椒30g 盐1小勺鸡蛋1个相克食物 干淀粉适量 蒜末适量 姜末...
发布时间：2017-10-19 03:42
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料淮山一个相克食物冰糖适量相克食物 清水适量 玉米淀粉少量淮山羹的做法1.将淮山切...
发布时间：2017-10-19 03:42
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料番茄270克相克食物辣椒75克相克食物大蒜40克相克食物姜20克相克食物 白芝麻3...
发布时间：2017-10-19 03:42
食材用料 排骨、冬瓜2 生姜、葱3 4 片生姜 排骨炖冬瓜的做法1.切好冬瓜，和左料2.排骨用开水煮一下，捞起备用3.再当凉水，把排骨...
发布时间：2017-10-19 03:42
食材用料 去皮红薯210克糖15克相克食物 糯米面50克 直制枣泥适量红薯枣泥饼的做法1.红薯切块蒸熟后压成泥备用2.加入白糖搅拌3.再...
发布时间：2017-10-19 03:42
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒食材用料枸杞10克相克食物菊花3克相克食物冰糖适量相克食物 开水（90度）500毫升枸杞菊花茶...
发布时间：2017-10-19 03:41
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一个相克食物 盐适量蒜几瓣相克食物蚝油适量蒜蓉茄子的做法1.茄子切成段，再切成条...
发布时间：2017-10-19 03:41
