健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 制做酵种 高筋面粉6...
发布时间：2017-10-18 20:26
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆三个相克食物猪肉一斤相克...
发布时间：2017-10-18 20:26
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉适量相克食物番茄2个...
发布时间：2017-10-18 20:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 红糖（蛋白中）60克 红糖（蛋黄中）20克...
发布时间：2017-10-18 20:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料腊肠100克相克食物土...
发布时间：2017-10-18 20:23
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡腿6个相克食物豆角半斤相克食物 油盐少许 料酒，生...
发布时间：2017-10-18 20:23
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油70克 糖粉50克 鸡蛋液25克 低筋面粉130克 红曲粉3克 抹茶粉2克 泡打...
发布时间：2017-10-18 20:21
健康功效 石斛：明目、润肺、滋阴陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料石斛适量陈皮1小块清热去湿汤的做法1.茅根一小把，我...
发布时间：2017-10-18 20:19
食材用料 鱼肉两片面粉适量 红，绿椒各半个食用油适量 盐适量 调料油适量 火龙果（和面用）适量 菠菜（和面用）适量蚝油适量 鸡...
发布时间：2017-10-18 20:19
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料 五花肉或者排骨适量土豆一个相克食物茄...
发布时间：2017-10-18 20:19
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料干贝1两相克食物 小锅豆腐3块 鲜湖虾2两 韭菜或韭黄一把 葱姜少许干贝，鲜虾焖豆...
发布时间：2017-10-18 20:16
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料扁豆500克相克食物猪肉50克相克食物酱油...
发布时间：2017-10-18 20:14
食材用料 香芋头四斤 油豆腐一斤半油适量 盐适量香菇二两相克食物白萝卜一斤相克食物 干虾二两葱适量相克食物南雄芋头泥酿油豆腐...
发布时间：2017-10-18 20:14
食材用料面粉 水 肉馅 酵母包子捏法的做法1.面皮放在左手上，肉馅放在面皮的中间，手心稍稍向下弯，先用右手的食指和母指把面皮...
发布时间：2017-10-18 20:13
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料杏鲍菇一个 红辣椒半个洋葱小半...
发布时间：2017-10-18 20:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉适量鸡蛋两个相克食物胡萝卜半个相克...
发布时间：2017-10-18 20:11
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋相克食物 生抽香油清蒸鹌鹑蛋的做法1.选八只大小相同的蛋2.分别打入汤勺内，蒸...
发布时间：2017-10-18 20:10
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 牛肋条5条洋葱1颗相克食物 小番茄1碗四季豆1大把相克...
发布时间：2017-10-18 20:10
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭2小碗相克食物黄瓜半根相克食物 鱼子酱适量 大片紫菜适量 寿司醋30...
发布时间：2017-10-18 20:09
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡1只栗子500克相克食物葱相克食物姜相克食物 盐 生抽料酒栗...
发布时间：2017-10-18 20:09
