健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1颗相克食物蒜头3颗相克食物 盐适量焖南瓜的做法1.台湾阿成是台湾土生土长...
发布时间：2017-10-05 14:25
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿相克食物香葱相克食...
发布时间：2017-10-05 14:24
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血核桃：平喘、温肺、补肾食材用料黑米适量相克食物黑豆适量相克食物核桃...
发布时间：2017-10-05 14:22
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅6个相克食物姜2片相克食物蒜2瓣相克食物 小米椒2...
发布时间：2017-10-05 14:21
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸭子肉 啤酒魔芋相克食...
发布时间：2017-10-05 14:21
食材用料 小番茄600g 细砂糖150g 白醋100ml 话梅3颗梅汁小番茄的做法1.先在小番茄底部划十字.备一锅滚水加少许糖.放入小番茄烫1...
发布时间：2017-10-05 14:20
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白菜梆干辣椒相克食物大葱相克食物白糖相克食物米醋相...
发布时间：2017-10-05 14:19
食材用料 新鲜芒果泥200g 原味优格60g 细砂糖20g 吉利丁片4g 柠檬汁10㏄芒果凝露的做法1.吉利丁片泡冰水使其软化后，沥干备用。2...
发布时间：2017-10-05 14:19
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物微波炉烤红薯的做法1.将红薯洗净放在微波炉配的盘子里2.把装...
发布时间：2017-10-05 14:19
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气醋：消食积、解毒、补血食材用料土豆相克食物 青红椒猪肉相克食物蒜相克...
发布时间：2017-10-05 14:18
食材用料 意大利面2人份蒜头4颗相克食物 起司粉适量 橄榄油2大匙 青酱适量 盐巴适量青酱意大利面的做法1.蒜头切片备用。2.起滚水...
发布时间：2017-10-05 14:18
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 粗拉面洋葱相克...
发布时间：2017-10-05 14:18
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠一包相克食物大蒜一支斜切片相克食物蒜头三颗切片相克食物 牙...
发布时间：2017-10-05 14:16
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 墨鱼仔八个姜适量相克食物葱适量相...
发布时间：2017-10-05 14:14
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳当归：补血、活血、润燥食材用料蜜枣500克 熏枣500克冰糖100克相克食物加饭酒3瓶 当参20克...
发布时间：2017-10-05 14:14
健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 玉米粒松子仁相克食物豌豆粒 胡萝卜粒糖相克食物 盐松仁玉米的...
发布时间：2017-10-05 14:14
食材用料 深海小黄鱼清蒸深海小黄鱼的做法1.洗干净鱼，挑去内脏2.上锅蒸10分钟，不放任何调料3.10分钟后出锅，营养又美味...
发布时间：2017-10-05 14:11
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 意大利公鸡面200克大蒜适量相克食物 罗勒碎适量圣女果适量相克食物 黑...
发布时间：2017-10-05 14:08
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料巧克力200...
发布时间：2017-10-05 14:08
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜适量相克食物 红辣椒，朝天椒， 白糖，白醋，凉白开，按量 盐，按量腌制酸萝...
发布时间：2017-10-05 14:08
