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蛋挞皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉220g 高筋面粉30g黄油40g白砂糖5g相克食物 盐2g 水125g 黄油(...

发布时间:2017-10-05 02:21

法式牛油果鲜虾沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛油果:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛油果1个 鲜虾14只 鱼籽调味酱适量胡萝卜一段相克食物 欧...

发布时间:2017-10-05 02:21

柠香腌萝卜的做法和食材用料及健功效

食材用料 柠檬皮适量米醋2勺相克食物米醋40克相克食物 盐1小勺砂糖40克相克食物砂糖2勺相克食物 盐2克萝卜1个(约300克)相克食...

发布时间:2017-10-05 02:21

油渣青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪油渣110克青椒200克相克食物 紫皮蒜1个...

发布时间:2017-10-05 02:20

沙拉水果的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料 黄桃1个火龙果半个相克食物猕猴桃1个相克食物 沙拉酱少许沙拉水果...

发布时间:2017-10-05 02:17

白萝卜炖蜂蜜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料白萝卜1个相克食物枸杞几粒相克食物蜂蜜相克食物白萝...

发布时间:2017-10-05 02:16

南瓜小蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 南瓜泥100g葡萄干30g牛奶35g相克食物 低粉...

发布时间:2017-10-05 02:15

豆沙芸豆月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 豆沙馅 白芸豆 糕粉糖相克食物豆沙芸豆月饼的做法1.芸豆洗净浸泡一天。2.然后剥去外皮(芸豆泡后皮很容易去掉)。3.加...

发布时间:2017-10-05 02:14

马拉糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面粉鸡蛋相克食物 酵母牛奶相克食物红糖相克食物小苏打 植...

发布时间:2017-10-05 02:14

巧克力蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 麦芽糖:补虚、润燥、生津白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 8寸巧克力威风 纯黑巧克力 白巧克力麦芽糖 炼乳白糖...

发布时间:2017-10-05 02:14

可乐焖鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 琵琶腿5个 可乐半瓶 生抽2勺料酒2勺 盐适量葱适量相克食物姜...

发布时间:2017-10-05 02:13

黄桃西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 黄桃1个牛奶250ml相克食物西米少许黄桃西米露的做法1.准备好黄桃,西米和牛奶2.锅里放入少许...

发布时间:2017-10-05 02:13

水晶糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 白凉粉10克 清水200克白糖30克相克食物 草莓陷20克 凤梨陷20克 水蜜桃陷20克水晶糕的做法1.白凉粉,清水,白糖搅拌均匀...

发布时间:2017-10-05 02:13

苦瓜牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血苦瓜:明目、暖肝、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料牛肉300g相...

发布时间:2017-10-05 02:11

西葫芦饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦500克相克食物面粉300克鸡蛋一个相克食物 葱花适量 盐 姜粉花椒粉油西葫芦...

发布时间:2017-10-05 02:07

炸糯米饭团的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红萝卜:活血化瘀藕:止泻、健脾、生肌食材用料糯米半斤相克食物红萝卜1根藕1小节相克...

发布时间:2017-10-05 02:05

芝心沙拉吐司盏的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 吐司4片 火腿肠半条 玉米粒10克胡萝卜10克相克食物豌豆10克 即食芝士片一片...

发布时间:2017-10-05 02:05

菜卷子的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料...

发布时间:2017-10-05 02:05

雪梨百合糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 百合:安神、清心、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物百合适量...

发布时间:2017-10-05 02:04

凉拌黄豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用...

发布时间:2017-10-05 02:02