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牛肉炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉1斤相克食物土豆2个相克食物...

发布时间:2017-10-05 02:01

咖哩鸡肉饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿3个相克食物酱油适量咖哩鸡肉饭的做法1.准备好土豆,胡...

发布时间:2017-10-05 01:56

家常烤箱蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡蛋6个相克食物 低筋面粉80 黄油或者食用油50克...

发布时间:2017-10-05 01:47

香酥小黄鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料小黄鱼适量料酒4勺 黑胡椒粉适量 盐一勺 白芝麻少许食用油适量香酥小黄鱼的做法1.首先把买回来...

发布时间:2017-10-05 01:41

儿童卡通馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉250克 酵母适量糖适量相克食物 温水适量 卡通造型模具适量儿童卡通馒头的做法1.干净的盆里放入面粉。2.将酵母用温水...

发布时间:2017-10-05 01:41

榨菜辣椒炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料五花肉 尖椒 红尖椒 榨菜洋葱相克食物 盐 生抽...

发布时间:2017-10-04 23:38

菠萝馅酥饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉五百克菠萝一个相克食物糖八十克相克食物 蜂蜜或麦芽糖五十克菠萝馅酥饼的做法1.先熬菠萝馅。把菠萝削外皮。挖掉籽...

发布时间:2017-10-04 23:35

炒三色丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子一个相克食物土豆一个相克食物胡萝卜一个相克食物炒三色丁的做法1.食材切成小丁2....

发布时间:2017-10-04 23:16

青葱香菇猪肉饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 猪饺肉850 g 水饺皮30 元猪油2 大匙青葱180 g相克食物干香菇15 朵相克食物蚝油2 大...

发布时间:2017-10-04 23:16

水煮竹笋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血竹笋:和胃、利水、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉100g相克食物竹笋200g...

发布时间:2017-10-04 22:46

炒南瓜的做法和食材用料及健功效

食材用料 小南瓜油 盐葱相克食物炒南瓜的做法1.小南瓜两个。2.把小南瓜去皮、去瓤、洗净。3.切成小条块。4.坐锅热油。5.下切好的...

发布时间:2017-10-04 22:36

广东点心(茶果)的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀虾米:补肾壮阳、托毒、升压花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料糯米...

发布时间:2017-10-04 22:36

蒜蓉豇豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆200克相克食物 玉米淀粉适量 水适量蒜六瓣相克食物酱油一大勺食用油适量蒜蓉豇...

发布时间:2017-10-04 22:35

肉沫鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉沫适量鸡蛋3个相克食物胡萝卜1小段相克...

发布时间:2017-10-04 22:35

鲑鱼黄金炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鲑鱼适量相克食物 剩饭一碗 青江菜二株鸡蛋一颗相克食物 盐少许黑胡椒少许酱...

发布时间:2017-10-04 22:35

青柠檬蒸石斑鱼头的做法和食材用料及健功效

食材用料 材料: 石斑鱼头 青柠檬x1粒(切片) 大葱头x1粒(切丝) 芫西x适量 绍兴酒x1汤匙 调味料: 蒜茸x1汤匙 姜蓉x1汤匙 指...

发布时间:2017-10-04 22:34

原味牛肉骨头火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料牛肉相克食物 牛骨头白萝卜相克食物生姜相克食物 干...

发布时间:2017-10-04 22:34

日式唐扬豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 老豆腐半块 柴鱼酱油适量 生萝卜泥适量 葱花少许 太白粉适量 蛋液1颗 地瓜粉适量油少许日式唐扬豆腐的做法1.将白萝卜刨...

发布时间:2017-10-04 22:33

酸菜猪肉包的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪肉末(馅儿)400g 酸菜(馅儿)200g 葱末(馅儿)5g 姜末(馅儿)2g 鸡精(馅儿)2g 盐(馅儿)适量 面粉(皮)300g...

发布时间:2017-10-04 22:32

香菇醉油菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料香菇相克食物油菜相克食物...

发布时间:2017-10-04 22:28