健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一把相克食物蒜头3瓣相克食物 盐适量油适量蒜炒空心菜的做法1.准备好一把空心...
发布时间：2017-10-29 13:12
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡翅中10个干辣椒1把相克食物 花椒粒1小撮 盐适量料酒少许 郫县豆瓣酱1小勺白糖少许相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:12
食材用料鱼干300克相克食物醪糟200克相克食物糖15克相克食物 炒芝麻50克 辣椒面20克 花椒面20克醋适量相克食物葱50克相克食物 老...
发布时间：2017-10-29 13:11
健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料小米30克相克食物大米50克相克食物小米稀饭的做法1.准备...
发布时间：2017-10-29 13:11
食材用料地瓜两个相克食物 糖粉两勺 玉米油两勺 马苏里拉适量芝士焗地瓜的做法1.准备地瓜2.去皮，洗净3.切块蒸4.蒸软关火5.取出...
发布时间：2017-10-29 13:10
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿3个相克食物姜适量相...
发布时间：2017-10-29 13:10
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料卷心菜半个相克食物木耳半把相克食物姜适量相克食物蒜3瓣...
发布时间：2017-10-29 13:09
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物 甜辣椒1个面粉少许鸡蛋两个。相克食...
发布时间：2017-10-29 13:08
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜1根相克食物香...
发布时间：2017-10-29 13:08
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料鲍鱼10相克食物蒜头适量相克食物 盐少许酱油适量蒜香鲍鱼的...
发布时间：2017-10-29 13:06
食材用料 蛏22颗 铁板一套 盐2包铁板蛏子的做法1.购买22颗大蛏2.入水洗净，用刷子将泥沙刷去3.将背面用刀划开才不会开嘴4.将盐铺...
发布时间：2017-10-29 13:06
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳适量相克...
发布时间：2017-10-29 13:06
食材用料 QQ糖两小包 纯牛奶250g葡萄味QQ糖布丁的做法1.准备好材料(我做的是三份，你们可以不用准备这么多)2.锅里烧开水3.把QQ糖...
发布时间：2017-10-29 13:05
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪前腿肉半斤青菜150克相克食物 大馄饨皮半斤 十三香饺子料适量 浓汤宝1个 生...
发布时间：2017-10-29 13:05
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鹰嘴豆150g 大料角2个 盐3g干辣椒2个相克食物花椒30粒 香叶5片姜1片相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:05
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼一块相克食物脐橙2个相克食物鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-29 13:04
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鱿鱼圈一盒胡萝卜半根相克食物洋葱小半个相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:04
食材用料 蛋黄4个 细砂糖105g 色拉油45g 鲜奶45g 低筋粉85g 蛋白4个（约170g） 紫薯泥250g 糖粉50g 无盐黄油30g 动物性鲜奶油50g...
发布时间：2017-10-29 13:04
食材用料 五常大米40克 净水少许如何煮好一碗白米饭的做法1.准备好一碗稻香米，一口双盖砂锅2.将米倒入锅中，略冲洗3.加米水1:1....
发布时间：2017-10-29 13:03
食材用料 月饼粉若干 糯米酒酿若干 红糖玫瑰馅若干 圣牧有机奶若干荷叶酥、苏式酒酿红糖饼（烤架版）的做法1.材料揉成面。2.酥皮...
发布时间：2017-10-29 13:03
