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香炒鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉500克 火腿肠2根 姜蒜适量 盐适量油适量酱油适量料酒适量 红辣椒一个青辣椒一个...

发布时间:2017-10-29 13:34

炸皮蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料皮蛋2颗相克食物 太白粉+番薯粉1:1混合葱3根切末相克食物蒜头3-6颗切碎相克食物辣椒1条切碎相克食物 香菇素蚝油或酱油膏...

发布时间:2017-10-29 13:34

清炒芦笋配蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芦笋相克食物猪肉相克...

发布时间:2017-10-29 13:32

泉州肉粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米5斤相克食物五...

发布时间:2017-10-29 13:32

川香火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳山药:止泻、健脾、补肺花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪骨浓汤适量 辣椒碎末适量八角适量 炒...

发布时间:2017-10-29 13:31

红烧猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪脚2根相克食物 调和油适量姜适量...

发布时间:2017-10-29 13:29

香菇包介炒火腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料蒜头两个相克食物香菇适量相克食物 小包介一颗火腿随意相克...

发布时间:2017-10-29 13:29

双豆鸭血鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水青豆:健脾、益气、清热解毒鸭血:补血、解毒食材用料 鱼头鱼骨架1幅黄豆30克相克食物青豆30克...

发布时间:2017-10-29 13:26

豆沙馅老婆饼(含豆沙制作)的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆450克相克食物红糖200克相克食物 玉米油1碗 水油皮:普通面粉200克 猪油30克...

发布时间:2017-10-29 13:26

麻辣土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿芝麻:明目、祛风、补血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆相克食物芝麻相克食物 辣椒面...

发布时间:2017-10-29 13:24

胡萝卜土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-29 13:23

美味汤米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料猪肉150克相克食物 米粉三个是两个人份量...

发布时间:2017-10-29 13:22

麻辣葱香饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉2碗葱多半根相克食物 辣椒面2勺 花椒面1勺 盐2-3勺 热水半碗花生油少许麻辣葱香饼的做法1.干面粉2碗的量加入2-3勺盐...

发布时间:2017-10-29 13:20

素炒绿豆饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 绿豆饼400克 葱姜蒜20克 生抽适量 老抽适量油100克 盐适量味精适量相克食物素炒绿豆饼的做法1.绿豆饼淘洗干净沥水备用2...

发布时间:2017-10-29 13:20

黄瓜炒瘦肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒料酒:活血化瘀食材用料黄瓜一根相克食物 猪瘦肉80克料酒适量 生抽适量淀粉少许 盐适量 鸡精适...

发布时间:2017-10-29 13:18

培根蘑菇意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 意面适...

发布时间:2017-10-29 13:17

烩面的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量西红柿一个相克食物黄瓜一根相克食物鸡蛋两个相克食物 油,盐各适量烩面的做法1.面和好醒十分钟2.西红柿,切好...

发布时间:2017-10-29 13:16

红糖黄粑(泸州名小吃)的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀红糖:健脾、益气、补血食材用料糯米2kg相克食物 饭米...

发布时间:2017-10-29 13:16

香酥红豆派的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 思念飞饼皮三张 蜜红豆50克鸡蛋一个相克食物 小花饼干一个香酥红豆派的做法...

发布时间:2017-10-29 13:15

瘦肉豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料白萝卜适量相克食物 瘦肉适量豆腐适量相克食物葱一根相...

发布时间:2017-10-29 13:15