健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇400克 盐少许 辣椒粉适量 葱花适量手撕杏鲍菇的做法1.杏鲍菇洗净手撕成小条2.锅热后倒...
发布时间：2017-10-29 13:55
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉1斤 山楂水 1斤酱油2勺米酒2勺相克食物冰糖2勺相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:55
食材用料 红辣椒1斤大蒜半个相克食物 盐适量 高度白酒一勺 玻璃瓶2个自制蒜蓉辣椒酱的做法1.红辣椒冼净沥干，2.把辣椒去柄剥碎、...
发布时间：2017-10-29 13:54
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰西芹：活血化瘀腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料大米80克相克食物西芹适量相克食物腰...
发布时间：2017-10-29 13:52
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料辣椒6个相克食物金针菇适量相克食物 香其辣酱适量油适量蚝油适量 生抽适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-29 13:50
食材用料 高粉220克 低粉60克 汤种50克 盐2克 酵母3克 蛋液30克 水100克 奶粉10克糖45克相克食物 抹茶粉7克无油汤种双色排包的做...
发布时间：2017-10-29 13:49
食材用料 鸡中翅450克 乳汁蒸肉粉半袋油适量 盐3克 耗油5克 生抽8克 五香粉2克料酒5克 白酒5克粉蒸乳汁鸡翅的做法1.鸡中翅洗干净...
发布时间：2017-10-29 13:47
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料马蹄150克相克食物莲子40克...
发布时间：2017-10-29 13:46
食材用料 新鲜桑葚一碗 自制豆浆酸奶一杯（约300cc）凤梨一片相克食物豆浆酸奶的做法1.用果汁机直接打成汁就完成喽﹗2.加了豆浆...
发布时间：2017-10-29 13:44
食材用料 草果粉适量油适量葱适量相克食物蒜适量相克食物红椒适量腊肉适量 早谷菌300g 盐适量炒鲜菌的做法1.早谷菌削去根部，泡...
发布时间：2017-10-29 13:44
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料白糖50克相克食物 蛋黄2个 QQ糖50克牛奶240克相克食物免烤焦...
发布时间：2017-10-29 13:43
健康功效 沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料番茄相克食物黑橄榄沙丁鱼相克食物 蒜末秋刀鱼相...
发布时间：2017-10-29 13:43
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉(新良)235克 高钙奶粉(伊利)15克 橄榄油15克白糖20克相克食物 木糖醇...
发布时间：2017-10-29 13:42
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆半个相...
发布时间：2017-10-29 13:42
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 葱姜蒜适量八角一个 苯鸡半只 土豆干一把 老抽一勺料酒一勺 精盐适量味精适量相克食物 鸡精适...
发布时间：2017-10-29 13:41
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 意面 活虾 鲜鱿...
发布时间：2017-10-29 13:40
健康功效 沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料沙丁鱼2条相克食物土豆2个...
发布时间：2017-10-29 13:40
食材用料 菜心一把蒜半头相克食物 盐适量 鸡精少许蒜蓉菜心的做法1.菜心洗干净备用2.蒜切末，菜心一分为二3.油6成热，放蒜末爆香...
发布时间：2017-10-29 13:39
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料猪脚半斤相克食物花生一小半碗相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 盐一小勺 盐适量烤鸡蛋的做法1.把油预热、然后放入一些盐，...
发布时间：2017-10-29 13:37
