食材用料 菜籽油20g 野生鲜鸡枞800g 青尖辣椒半个 盐5g山珍鸡枞汤的做法1.新鲜鸡枞剐根后洗净2.手撕成小片3.青尖椒半只切碎待用4...
发布时间：2017-10-29 14:14
食材用料 牛腩 500g 白萝卜 1条 青椒 1个 姜 1块 八角 1个 香叶 2片盐适量 生抽 3汤匙 老抽 2汤匙 料酒 1汤匙 白糖 2g 喷香软嫩...
发布时间：2017-10-29 14:11
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 新鲜艾叶适量 新鲜苦茶适量芝麻1茶匙相克食物 炒熟花生米100G蒜头1颗相克食物艾叶客家...
发布时间：2017-10-29 14:10
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 通心粉100克土豆半个相克食物 烤肠1根 盐3克 辣酱适量 芝士奶酪适量焗意大利通心粉的...
发布时间：2017-10-29 14:10
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 黄芽菜半棵香菇2个相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:09
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 椰汁250毫升 馬蹄100克枸杞10克相克食物冰糖適量相克食物椰汁馬蹄爽的做法1.先將...
发布时间：2017-10-29 14:06
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 披萨饼一个洋葱适量相克食物 鲜虾...
发布时间：2017-10-29 14:05
食材用料 牛肉2斤 葱，姜，蒜花椒大料，桂皮，豆冠草果，少许丁香，老抽，盐。 开锅用小火炖1个半小时。炖牛肉的做法1.凉水泡牛...
发布时间：2017-10-29 14:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉半斤鸡蛋6个相克食物 白糖，几勺子 盐巴少许 柠檬汁少许食用油少许电饭...
发布时间：2017-10-29 14:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 里脊肉200克鸡蛋2个相克...
发布时间：2017-10-29 14:03
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 黄蚬子2斤香葱2根相克...
发布时间：2017-10-29 14:02
食材用料 白馒头1个 马苏里拉芝士适量 火腿肠（或香肠）半根 葱花少许黑芝麻少许相克食物 盐少许 鸡蛋液少许香脆芝士馒头的做法1...
发布时间：2017-10-29 14:01
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄1个牛奶20g相克食物糖10g相克食物 低筋面粉100g 色拉油10g自制磨牙棒的做法1.准备材料2....
发布时间：2017-10-29 14:01
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1斤相克食物 老干妈辣酱1汤勺油适量 盐1茶匙 生抽少许 鸡精少许 红尖椒适量...
发布时间：2017-10-29 14:01
食材用料 纯瘦肉1公斤左右 花椒面15克 胡椒面15克鸡蛋3个相克食物滑肉丝的做法1.肉切成长条，放入调料2.放入红暮淀粉，鸡蛋3.拌...
发布时间：2017-10-29 13:58
食材用料面粉435克 温水270ml 即发酵母3克小葱适量相克食物 盐适量 十三香适量花生油适量 油纸2张家常葱花卷的做法1.准备面团材...
发布时间：2017-10-29 13:57
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱼头半个胡椒粉少许姜少许相克食物 芫茜（香菜...
发布时间：2017-10-29 13:57
食材用料橙子2个相克食物砂糖200克相克食物砂糖橙皮条的做法1.橙子用淡盐水浸泡1小时，用刷子将橙子刷干净，将橙子表面的水用厨...
发布时间：2017-10-29 13:56
食材用料 丁吉利粉20g 糖霜50g 椰奶200ml 纯牛奶200ml 椰蓉30g赵氏椰奶冻的做法1.丁吉利粉用冷水浸泡2.椰奶，牛奶，糖霜备用3.椰...
发布时间：2017-10-29 13:56
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾芹菜：除烦、平肝、清热豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鲈鱼一条相...
发布时间：2017-10-29 13:55
