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酱炒水萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料水萝卜相克食物培根 葱姜适...

发布时间:2017-09-26 11:59

白灼红薯叶的做法和食材用料及健功效

食材用料 红薯叶一把 大红椒半个大蒜四瓣相克食物山茶油适量 盐少许 生抽两汤匙白灼红薯叶的做法1.准备一把红薯苗2.将红薯叶的杆...

发布时间:2017-09-26 11:57

乡村土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料土豆500g相克食物香菜15g相克...

发布时间:2017-09-26 11:50

拉条子的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料面粉250克 盐3克土豆2个相克食物西红柿2相克食物葱适量相克...

发布时间:2017-09-26 11:49

青椒粉皮炒鸡腿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 粉皮一把鸡腿...

发布时间:2017-09-26 11:49

蒜香辣鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿相克食物土豆相克食...

发布时间:2017-09-26 11:48

阿胶糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 阿胶:滋阴、补血、止血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳核桃:平喘、温肺、补肾食材用料阿胶250g相克食物 去核红枣200g冰糖...

发布时间:2017-09-26 11:48

柠檬饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克黄油65克 糖粉45克 柠檬汁15克 柠檬皮屑5克 盐1克柠檬饼...

发布时间:2017-09-26 11:47

蚝油菜花的做法和食材用料及健功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料菜花400克相克食物青椒一...

发布时间:2017-09-26 11:47

红枣杏仁煲鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂杏仁:止咳、祛痰、平喘胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡架1个红枣几颗相...

发布时间:2017-09-26 11:46

章鱼彩椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 章鱼:解毒、生肌、扩张血管红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料章鱼200克相克食物红椒...

发布时间:2017-09-26 11:45

螃蟹烩豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 螃蟹(蝤蠓)一只 嫩豆腐一盒 生姜丝少许蒜头2辫相克食物枸杞几粒相克食物 花雕老酒100ml 水100ml 盐2调料小勺糖3调料...

发布时间:2017-09-26 11:45

川味粉蒸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉500克 蒸肉粉一包 辣椒粉、花椒粉适量 豆腐乳...

发布时间:2017-09-26 11:44

紫薯冻芝士的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 奶油奶酪200g 消化饼干100g黄油50g 细砂糖(加入奶油...

发布时间:2017-09-26 11:44

响螺片淮山枸杞汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 甲鱼:暖肝、滋阴补肾、清热红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂玉竹:润肺、滋阴、养胃食材用料甲鱼一只约600克相克食物...

发布时间:2017-09-26 11:43

电饭锅香菇鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 母鸡半只香菇五个相克食物 盐适量黄酒少许姜两片相克食物电饭锅香菇鸡汤的做法1.准备...

发布时间:2017-09-26 11:38

紫薯玫瑰花馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物 酵母2-3克紫薯玫瑰花馒头的做法1.把年和好待发酵1-2倍大2.发酵好...

发布时间:2017-09-26 11:20

土豆辣肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大土豆一个 瘦肉150g红萝卜半个...

发布时间:2017-09-26 10:18

香芹百合炒木耳的做法和食材用料及健功效

食材用料香芹100g相克食物 新鲜百合50g 泡发木耳适量 红甜椒半个蚝油适量香芹百合炒木耳的做法1.准备好所有食材,小朵木耳提起泡...

发布时间:2017-09-26 10:17

牛肉炒饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛肉、洋葱、土豆、葱适量牛肉炒饭的做法1.备好2.炒一下3.放洋葱4.撒葱5.吃...

发布时间:2017-09-26 10:16