健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2根相克食物 玉米淀粉适量鸡蛋1个相克食物 面包糠适量酥炸香蕉的做法1.准备两根香...
发布时间：2017-09-26 10:12
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物 肉100克红椒1...
发布时间：2017-09-26 10:12
食材用料 红苋菜400keq蒜4瓣相克食物 盐适量 菜籽油适量蒜茸红苋菜的做法1.苋菜摘好，在清水中浸泡半个小时2.苋菜洗净沥干水3.把...
发布时间：2017-09-26 10:09
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜300克相克食物 色拉油适量 蔬之鲜适量 盐适量大蒜4瓣相克食物蒜蓉空心菜的做法...
发布时间：2017-09-26 10:08
健康功效 牛油果：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料牛油果1个香蕉2条相克食物牛奶1支相克食物砂糖适量相...
发布时间：2017-09-26 10:07
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 中筋面粉...
发布时间：2017-09-26 10:06
健康功效 酸奶：活血化瘀木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料酸奶适量相克食物木瓜适量相克食物白砂糖适量相克食物木瓜酸奶冰激...
发布时间：2017-09-26 10:05
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻牛奶：富含蛋白质食材用料草莓适量相克食物 QQ糖2袋牛奶1袋相克食物 棉花糖适量草莓牛奶布丁的...
发布时间：2017-09-26 08:24
健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料黄花菜80克相克食物 嫩葱150克 猪瘦肉150克 盐适量 生抽适量食用油适量味精...
发布时间：2017-09-26 08:22
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 短黄豆芽四百克青蒜适量 菜籽油适量 盐四克青蒜炒黄豆芽的做法1.备好食材2.黄豆...
发布时间：2017-09-26 08:16
健康功效 紫藤花：止痛、杀虫竹笋：和胃、利水、益气食材用料 水饺皮适量紫藤花适量香葱5棵相克食物竹笋适量相克食物 肉沫适量...
发布时间：2017-09-26 08:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小青菜1000克 鲜肉600克鸡蛋3个相克食物 油，盐，糖，鸡精适量 料酒，生抽...
发布时间：2017-09-26 08:08
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量（十一块）相克食物面粉适量南瓜饼（烫面）的做法1.把南瓜蒸熟。2.然...
发布时间：2017-09-26 07:54
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面条100克鸡蛋一个相克食物番茄一个相克食物菠菜试量相克食物 盐试量味精试量...
发布时间：2017-09-26 07:53
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水酱油：升压、补血、护齿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鲤鱼半条相克食物...
发布时间：2017-09-26 07:52
食材用料鱼子一小盘鸡蛋2个相克食物 盐适量葱适量相克食物 十三香适量油适量 生抽适量干辣椒适量相克食物炒鱼子的做法1.鱼子中打...
发布时间：2017-09-26 07:51
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨500克相克食物土豆两个相克食...
发布时间：2017-09-26 07:49
食材用料 长茄子10根 盐适量食用油适量小葱少许相克食物 生抽适量家常茄子的做法1.茄子洗净切段。2.炒锅放油加热(如有多余的肥肉...
发布时间：2017-09-26 07:41
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒芝麻：明目、祛风、补血食材用料芋头四个相克食物 小米椒四个小葱三根相克食物蒜一头相克食物芝...
发布时间：2017-09-26 07:36
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 筷子1双蓑衣黄瓜的做法1.黄瓜用盐搓洗干净，晾干水份，削薄薄的皮（随...
发布时间：2017-09-26 07:30
