健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺食材用料银鱼100克相克食物 青菜嫩叶50克 橄榄油适量 盐适量 姜丝适量银鱼汤的做法1.银鱼，姜丝...
发布时间：2017-09-25 20:32
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀花生：健脾、化痰、润肺食材用料杏鲍菇1个花生50克相克食物青辣椒1个相克食物 红辣椒1个姜少许相克食...
发布时间：2017-09-25 20:32
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 玉米粒...
发布时间：2017-09-25 20:31
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨300g相克食物 葱姜适量 香料适量 盐少许糖少许相克食物 生抽少许 老抽少许油少许料...
发布时间：2017-09-25 20:30
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅500克 葱...
发布时间：2017-09-25 20:29
食材用料 瘦肉适量辣椒适量相克食物大蒜适量相克食物香油适量蚝油适量 生抽适量 鸡精适量 嫩肉粉适量辣椒炒肉丝的做法1.准备食材...
发布时间：2017-09-25 20:28
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 豆腐（老豆腐）200克草鱼1...
发布时间：2017-09-25 20:27
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼1条相克食物 葱 姜 蒜 味达美酱适量 白醋 白糖 白酒香菜适量红烧鲤鱼的做法1.锅添...
发布时间：2017-09-25 20:27
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺薏米：健脾、利湿、除痹食材用料花生适量相克食物薏米适量相克食物 芋圆适量 清水适量花生薏米...
发布时间：2017-09-25 20:27
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳适量相克食物冰糖适量相克食物苹果1个相克食物 干百合适量红枣10颗相...
发布时间：2017-09-25 20:26
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血苦瓜：明目、暖肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉150克相克食物苦瓜...
发布时间：2017-09-25 20:26
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻酸奶：活血化瘀食材用料黑米20g相克食物糯米20g相克食物糖适量...
发布时间：2017-09-25 20:26
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 烟黑椒牛肉4片 鲜芦笋一捆哈密瓜少量相克食物 牙签八条 玉米粉少量 盐少量黑...
发布时间：2017-09-25 20:25
健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料金桔3个柠檬半个相克食物 红茶包1个白糖20克相...
发布时间：2017-09-25 20:22
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆相克食物薏米相克食物 水红豆薏米水的做法1.首先把红豆...
发布时间：2017-09-25 20:20
健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料龙虾1.5斤 老抽适量 盐适量 白糖或...
发布时间：2017-09-25 20:20
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉适量西红柿1个相克食物葱适量相克食物蒜1瓣相克食物 盐适量香油适量西红柿疙瘩...
发布时间：2017-09-25 20:19
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅一斤相克食物姜两片相克食物蒜两小个相克食...
发布时间：2017-09-25 20:18
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰紫菜：软坚、化痰、止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇十个相克食物紫菜一张相克食物酱油...
发布时间：2017-09-25 20:18
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 .牛肚（...
发布时间：2017-09-25 20:18
