健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血大米：富含碳水化合物、富含锰核桃：平喘、温肺、补肾食材用料薏仁少许相克食物红豆少许相...
发布时间：2017-09-25 20:43
健康功效 葛根粉：止泻、升阳、生津止渴食材用料葛根粉三勺 土豆粉一勺糖一勺相克食物枸杞10粒相克食物红枣一粒相克食物葛粉冻（...
发布时间：2017-09-25 20:42
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑酱油：升压、补血、护齿食材用料 红薯粉条适量绿豆芽适量相克食物青菜1棵相克食物 香脆豌豆1...
发布时间：2017-09-25 20:41
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子一个相克食物香菜一棵相克食物 白芝麻适量番茄酱一勺...
发布时间：2017-09-25 20:40
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 紫薯泥适量 南瓜泥适量 菠菜泥适量...
发布时间：2017-09-25 20:40
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物 肉丝100克油20克 盐5克 鸡精5克酱油少许土豆丝...
发布时间：2017-09-25 20:40
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 胶囊咖啡1颗 淡奶油80g 巧克力酱适量可可粉适量 淡奶油（装饰...
发布时间：2017-09-25 20:39
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 花甲400克冬瓜200克相...
发布时间：2017-09-25 20:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 芝士粉30克 芝士碎适量 鲜奶30克 鲜罗勒叶30克芝士厚蛋烧的...
发布时间：2017-09-25 20:39
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肥羊卷300克金针菇150克相克...
发布时间：2017-09-25 20:39
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育花椒：温中、止泻、止痛食材用料生菜适量相克食物 生抽适量 葱沫适量 蒜末适量花椒适...
发布时间：2017-09-25 20:38
食材用料 馒头三个 葱花适量 盐适量 十三香适量油适量 鸡精适量炒馒头的做法1.准备三个馒头2.将馒头切成条3.调料，适量的水，放...
发布时间：2017-09-25 20:38
健康功效 党参：健脾、补肺、益气当归：补血、活血、润燥莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料党参3～4根相克食物当归一大根相克...
发布时间：2017-09-25 20:36
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料香菜3棵相克食物土豆1个相克食物...
发布时间：2017-09-25 20:36
食材用料 QQ糖1袋牛奶100克相克食物QQ糖懒人布丁的做法1.准备QQ糖，口味随意2.将QQ糖与牛奶混合3.牛奶要没过QQ糖，盖上保鲜膜，...
发布时间：2017-09-25 20:36
食材用料 胡芦瓜1个 长红辣椒1个 盐1/3匙 葵花油适量清炒葫芦瓜的做法1.准备好所需材料2.葫芦瓜用刀削器去皮3.洗净先切成块状4....
发布时间：2017-09-25 20:36
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 黑布林1个圣女果8个相克食物酸奶1盒相克食物酸奶水果的做法1.准备好所有原材料。2.黑布林切丁...
发布时间：2017-09-25 20:33
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜一斤相克食...
发布时间：2017-09-25 20:33
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼一条相克食物青椒两个相克食物油适量 盐适量料酒三勺 老姜五片大蒜四粒相克...
发布时间：2017-09-25 20:32
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻：明目、祛风、补血食材用料 高筋面粉250g牛奶130g相克食物...
发布时间：2017-09-25 20:32
