健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物 胡萝卜 尖椒 香菜 冲天椒 葱 姜 蒜 花椒 大料 蚝油 蒸豆豉油适量...
发布时间：2017-09-19 02:33
食材用料 鸡一个 盐五斤盐焗鸡的做法1.把鸡洗干净晾干2.把盐炒热3.用锡纸把鸡包住盖上盐巴直接煮二十分钟4.起锅5.手撕盐焗鸡...
发布时间：2017-09-19 02:32
健康功效 文蛤：软坚、化痰、利湿韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料文蛤适量相克食物蒜少量相克...
发布时间：2017-09-19 02:32
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜半个（700克）相克食...
发布时间：2017-09-19 02:30
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜相克食物油 盐蒜相克食物白醋相克食物清炒白菜的做法1.材料:白菜,蒜瓣。2.白菜...
发布时间：2017-09-19 02:30
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 猪里脊500克 盐少许黑胡椒少许蚝油1勺半白糖3勺相克食物酱油少许蜂蜜少许相克食物芝麻...
发布时间：2017-09-19 02:30
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 意...
发布时间：2017-09-19 02:29
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀金针菇：补肝、抗癌、益肠胃平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 咸骨250克杏鲍菇150克金针菇适量...
发布时间：2017-09-19 02:28
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿1斤相克食物土豆一个...
发布时间：2017-09-19 02:27
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料面粉300g 酵母3g南瓜1/3个相克食物草莓2个相克食物金猴...
发布时间：2017-09-19 02:27
食材用料面粉500g白糖20g相克食物 干酵母6g 温水250g星星白馒头的做法1.把面粉和白糖过筛。2.把干酵母用温水泡开。3.把泡好的干...
发布时间：2017-09-19 02:27
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料菠萝适量相克食物胡萝卜适...
发布时间：2017-09-19 02:26
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料薏米一大把相克食物柠檬一个相克食物 冰糖(或蜂密)适量薏米...
发布时间：2017-09-19 02:26
食材用料 水蜜桃2个番茄1个相克食物 水少许（可不放）鲜榨果汁水蜜桃的做法1.准备好一个西红柿和两个水蜜桃洗干净备用。2.看一下...
发布时间：2017-09-19 02:25
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花椒：温中、止泻、止痛食材用料 豆芽250g粉丝100g相克食物小葱一颗相克食物蒜苗一...
发布时间：2017-09-19 02:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 青瓜一条鸡蛋2个相克食物蒜适量相克食物胡萝卜适量相克食物青瓜炒鸡蛋的做...
发布时间：2017-09-19 02:23
食材用料 薯藤叶1斤油适量 盐适量 蒜瓣2瓣清炒薯藤叶的做法1.买一斤新鲜的薯藤叶回来。2.把薯藤叶次枝摘下撕去表皮的丝，大长的...
发布时间：2017-09-19 02:22
食材用料 大米粉120g 抹茶粉6g 动物性黄油65g 糖粉50g 蛋黄2个 蜜红豆40g大米抹茶饼干的做法1.黄油软化，加糖粉搅拌均匀。2.加入...
发布时间：2017-09-19 02:22
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤 豆沙半斤甜烧白的做法1.五花肉切块，锅里加水把肉煮熟备用2.再把糯米煮一...
发布时间：2017-09-19 02:22
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米4勺相克食物红枣4颗相克食物红糖1小块相克食物小米...
发布时间：2017-09-19 02:21
