健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛甘草：润肺止咳、益气、解毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 里脊肉100克燕麦20克...
发布时间：2017-10-27 12:06
健康功效 党参：健脾、补肺、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料乌鸡半边相克食物党参10克...
发布时间：2017-10-27 12:05
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量韭菜300克相克食...
发布时间：2017-10-27 12:05
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾松子：润肺止咳、补肾、益气青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料莲子适量相克食物松子适量...
发布时间：2017-10-27 12:03
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糯米粉200克 鲜肉100克 宜宾碎米芽菜100克 鲜笋2个葱少许相克食物姜少许相克...
发布时间：2017-10-27 12:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 盐少许 火腿肠2根鸡蛋4个相克食物心形火腿煎鸡蛋的做法1.1.火腿肠去肠衣。2...
发布时间：2017-10-27 12:02
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料鲍鱼2只相克食物 鸡中翅1只 瘦肉4两 姜片2片 植物油5ml 盐...
发布时间：2017-10-27 12:02
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料草莓5颗相克食物鸡蛋2个相克食物牛...
发布时间：2017-10-27 12:00
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒2个相克食物 红辣椒1个 花甲500克油适量蒜头4瓣相克食物双椒花甲的做...
发布时间：2017-10-27 11:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物米饭250g相克食物 食盐6g 熟腊肠一小截蒜苗一...
发布时间：2017-10-27 11:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 米饭(隔夜)300分钟 玉米粒100克香葱2根相...
发布时间：2017-10-27 11:59
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉200克相克食物食用油适量 盐适量 老抽适量 生抽适...
发布时间：2017-10-27 11:56
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奥利奥饼干40克黄油20克 原味酸奶100克 糖粉10克 吉利丁片1片 冷水35克...
发布时间：2017-10-27 11:56
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料绿豆1把相克食物 自制酸奶适量 青柠(点缀)2片 奇异果(点...
发布时间：2017-10-27 11:56
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛排150克...
发布时间：2017-10-27 11:52
食材用料面粉200克 大麦若叶青汁10克糖少许相克食物 酵母3克 香菇肉末适量荷叶包的做法1.准备好食材。2.大麦若叶青汁用水化开。3...
发布时间：2017-10-27 11:51
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水圆茄子：活血化瘀食材用料土豆一个相克食物洋葱半个相克食物圆茄子小一...
发布时间：2017-10-27 11:47
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂薏米：健脾、利湿、除痹食材用料乌鸡250克相克食物红枣6个相克食物薏米30克相克食物枸...
发布时间：2017-10-27 11:46
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料大黄瓜1条 猪绞肉200g荸荠2粒相克食物 彩色胡萝卜少许洋...
发布时间：2017-10-27 11:46
食材用料 小米椒2个 马笕菜一斤 花椒油少许大蒜2瓣相克食物 生抽1勺 盐1勺 辣椒油2勺葱2根相克食物凉拌马笕菜的做法1.将马笕菜去...
发布时间：2017-10-27 11:46
