食材用料 熟辣肠1根 葱，姜各5克 毛芹100克 面条130克油5克 盐适中 葱花10克 耗油10克辣肠葱花面的做法1.辣肠切片，葱，姜切丝毛...
发布时间：2017-10-27 11:46
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料红豆80克相克食物 燕麦米80克牛奶一袋相克食物 纯净水800毫升牛奶...
发布时间：2017-10-27 11:44
食材用料 低筋面粉75克 细砂糖80克 盐1克 树莓酱大半碗鸡蛋3个相克食物瑞士蛋糕卷的做法1.准备一个无水无油的盆，放入鸡蛋 、盐...
发布时间：2017-10-27 11:44
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉150克胡萝卜一个相克食物鸡蛋两个相克...
发布时间：2017-10-27 11:41
食材用料豆瓣酱8克相克食物 姜、蒜切片各15克 五花肉 切片1斤 青、红椒各100克 生抽、盐味精、鸡精适量湖南小炒肉的做法1.中火煸...
发布时间：2017-10-27 11:40
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼芹菜：除烦、平肝、清热豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料胡椒粉姜...
发布时间：2017-10-27 11:36
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 前排200克腐竹50克...
发布时间：2017-10-27 11:34
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料银耳10克相克食物枸杞5...
发布时间：2017-10-27 11:34
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 空心芹菜4根腊肉一块姜相克食物 蒜末 红辣...
发布时间：2017-10-27 11:33
食材用料 西蓝花1颗 红彩椒半个大蒜5-6瓣相克食物 植物油5克 盐2克淀粉5克 生抽1ml 耗油3克 鸡精2克蒜蓉西蓝花的做法1.西蓝花改...
发布时间：2017-10-27 11:33
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪里脊肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青椒10克相...
发布时间：2017-10-27 11:32
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料番茄1个相克食物牛腩700克相克食物 花椒大料适量 葱姜适量桂皮1块 盐适量料酒适量 生抽适量 鸡...
发布时间：2017-10-27 11:32
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料南瓜一块相克食物紫薯一块相克食物面粉1000克 豆沙...
发布时间：2017-10-27 11:32
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 豆瓣扣肉的做法1.先把肉放水里煮到8成熟2.再用筷子轻轻扎外面的皮，是很轻松...
发布时间：2017-10-27 11:31
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鱼片1斤 酸萝卜适量 排骨汤半锅 小米椒少...
发布时间：2017-10-27 11:28
健康功效 山药豆：益肾固精、养肺、益阴红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料山药豆30克红枣6玫...
发布时间：2017-10-27 11:27
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂香米：富含碳水化合物红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红枣8枚相克食物香米适量红豆...
发布时间：2017-10-27 11:27
健康功效 酱油：升压、补血、护齿芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料酱油 老母鸡汤料芹菜相克食物...
发布时间：2017-10-27 11:26
健康功效 米饭：活血化瘀腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 儿菜适量米饭适量相克食物腊肉适量 水适量 盐适量儿菜腊肉拌饭...
发布时间：2017-10-27 11:25
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香油适量 新鲜切面(细棍)500...
发布时间：2017-10-27 11:23
