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丝瓜猪肝瘦肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料丝瓜1条相克食物猪肝300克相克食物 瘦肉150克姜4片相克...

发布时间:2017-09-29 10:47

芋儿烧鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡半只 芋儿2斤 郫县豆瓣适量大葱2根相克食物蒜4个相克食物姜...

发布时间:2017-09-29 10:45

烤羊排的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料羊排1600克 各类调料粉洋葱半个相克食物料酒蜂蜜相克食物 食盐 橄榄油烤羊排的做...

发布时间:2017-09-29 10:45

可可杏仁蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个相克...

发布时间:2017-09-29 10:43

柴鱼皮芥菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜一颗相克食物皮蛋一个相克食物 柴鱼皮适量 瘦肉适量油适量 盐适量柴鱼皮...

发布时间:2017-09-29 10:42

年粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米3斤相克食物 稻草灰适量年粽的做法1.烧稻草叶成黑灰2.稻草灰3.加入糯米4....

发布时间:2017-09-29 10:42

迷你蛋黄肉粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料糯米1000克相克食物 干粽叶3扎 粽绳1扎 前腿肉1000克...

发布时间:2017-09-29 10:36

干煸辣子鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 整鸡腿两只 菜籽油适量 盐5克料酒5克 德阳红酱油5克 生抽10克白糖3克相克食物...

发布时间:2017-09-29 10:36

草鱼鱼丸汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼2千克相克食物生姜适量相克食物淀粉适量 盐适量紫菜1小片相克食物 香菜,葱花...

发布时间:2017-09-29 10:33

芹菜牛肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉200克相克食物 四川...

发布时间:2017-09-29 10:29

虾皮鸡蛋炒菠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料菠菜一扎相克食物...

发布时间:2017-09-29 10:22

脆皮麻圆的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉500克面粉100克 泡打粉少许白糖适量相克食物 水适量 豆沙适量脆皮麻圆的做法1.先用水把面和白糖掺在一起和好。软...

发布时间:2017-09-29 10:22

豆渣饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆腐渣150克左右面粉180克左右小葱两颗相克食物 白胡椒粉两小勺 盐3克左右...

发布时间:2017-09-29 10:20

耗油八带鱼扣西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 八带鱼(中等)6个西兰花1个相克食物大蒜1头相克食物 红色彩椒少量料酒适量 耗油...

发布时间:2017-09-29 10:20

剁椒鱼头的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料鱼头一个粉丝二个相克食物 剁椒适量 盐少许料酒适量葱一棵相克食物姜一块...

发布时间:2017-09-29 10:13

白萝卜炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 圆萝卜2个排骨1斤相克食物八角一朵...

发布时间:2017-09-29 10:09

凉拌海蜇的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 海蜇适量蒜适量相克食物小葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量醋适量相克...

发布时间:2017-09-29 10:09

炒馍干的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 馒头一个...

发布时间:2017-09-29 10:04

香菇肉酱拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 泡发香菇6朵猪肉100克相克食物葱适量相克食物 李锦记黄豆酱120克 李锦记天成一味特级...

发布时间:2017-09-29 10:03

芝麻玉蕉蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血香蕉:暖肝、润肺、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料芝麻若干相克食物面粉若干糯米粉...

发布时间:2017-09-29 10:03