食材用料 鸡胸肉500克 面包糠一些面粉一些 蛋液一些 椒盐适量料酒适量孜然适量炸鸡块的做法1.取一块肉质紧嫩，新鲜的整块鸡胸肉2...
发布时间：2017-09-20 02:50
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶100毫升相克食物面粉30...
发布时间：2017-09-20 02:50
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 猪精肉1.5斤韭菜1斤相克食物 葱 姜 花椒大料粉适量 胡麻油 香油适量虾仁2两相克食物三...
发布时间：2017-09-20 02:50
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 脱皮绿豆250g黄油50g 木糖醇（或白砂糖）50g麦芽糖50g蜂蜜25g相克食物...
发布时间：2017-09-20 02:48
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500克相克食物香葱2根相克食物蒜头1瓣相克食物 橄榄油5ml蚝油8克 鸡汁5克...
发布时间：2017-09-20 02:48
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃菠菜：平肝、止血、润燥食材用料金针菇相克食物菠菜相克食物 青红椒蒜相克食物 盐 鸡精糖相...
发布时间：2017-09-20 02:48
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料毛豆一斤相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-09-20 02:47
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料黄瓜一根相克食物葱半根相克食物姜适量相...
发布时间：2017-09-20 02:46
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 年糕一包 千叶豆腐一块生菜相克食物葱相克食物 辣椒酱适量 盐适量辣炒年糕...
发布时间：2017-09-20 02:45
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮12只 淡奶油70克牛奶100克相克食物 鸡蛋黄3个 糖粉25克 低筋面粉10克 蜜红豆适量 芒果...
发布时间：2017-09-20 02:45
食材用料 多美鲜无盐黄油250克 蛋清100克白砂糖20克相克食物 色素适量 清水30克白砂糖40克相克食物奶油霜小雏菊的做法1.黄油室温...
发布时间：2017-09-20 02:43
食材用料 银耳鲜百合莲子1朵／100克 冰糖1适量快速煮鲜百合莲子银耳糖水的做法1.备齐材料：先把银耳、莲子洗干净浸水泡1个钟，再...
发布时间：2017-09-20 02:43
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿2个相克食物土豆1个相克食物 煮熟的牛肉适量西红柿牛腩炖土豆的做法1.土豆切...
发布时间：2017-09-20 02:42
食材用料 带皮五花肉500克香芋1个相克食物酱油6汤匙 老抽2汤匙白糖2汤匙相克食物油适量香芋扣肉的做法1.肉冷水下锅2.煮至断生，...
发布时间：2017-09-20 02:42
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅相克食物 盐 烧烤精姜相克食物香油蚝油 生抽...
发布时间：2017-09-20 02:42
食材用料 豆芽适量干辣椒适量相克食物 蒜片适量 葱花适量 盐适量 鸡精适量炒豆芽的做法1.豆芽洗净2.辅料准备好3.油热后先炒辅料...
发布时间：2017-09-20 02:42
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉相克食物土豆相克食物米粉...
发布时间：2017-09-20 02:41
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉半斤豆角二斤相克食物土...
发布时间：2017-09-20 02:41
食材用料 熟黄豆粉180克 低筋面粉20克 盐1克小苏打1克 糖粉30克 橄榄油20克 大鸡蛋2克黄豆小酥饼的做法1.取两个大个的鸡蛋打入大...
发布时间：2017-09-20 02:41
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜150克相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-09-20 02:40
